Under en session med Svensk Klassisk Massage tillämpas fem huvudsakliga tekniker: effleurage (långa, glidande rörelser), petrissage (knådning och lyftning av muskler), friction (cirkulära rörelser för djupare vävnader), tapotement (rytmiska, snabba rörelser) och vibration (skakande rörelser för att lugna nervsystemet). Oljor eller lotioner används för att minska friktionen och underlätta smidiga rörelser.

Under behandlingen kan du förvänta dig att teknikerna anpassas utifrån dina specifika behov och önskemål, vilket kan innebära fokus på särskilda problemområden eller en generell känsla av välbefinnande och avslappning. Efter behandlingen rekommenderas det att dricka mycket vatten för att hjälpa till att eliminera toxiner som frigjorts från musklerna. Det är också bra att vila och undvika ansträngande aktiviteter för att ge kroppen tid att återhämta sig. Viss mild ömhet kan förekomma, men bör avta inom ett par dagar. Ett varmt bad eller bastu kan förlänga de avslappnande effekterna av massagen.